Alkuperän hieronta

Aasian hieronta on hyvin suosittu muoto hoitoa ja rentoutusta. Perinne Aasian hieronta on kehitetty ja jalostettu Intiassa ja Kaukoidässä vuosisatoja.

Thai-hieronta on peräisin Intiasta, Thai massage tekniikoita on yhdistelmä ohjattu venyttely ja Meridian paine tekniikoiden kanssa Pranayama hengittämistä. Tämä muoto hieronta sai Thaimaa tohtori Shivago K., vuonna Buddah aika noin 2500 vuotta sitten. Pranayama hengitys tekniikka on tarkoitettu puhdistus kehon ja vahvistaminen ovat hermostoon. Pranayama hengittäminen on myös sanonut auttaa lisäämiseksi immuunijärjestelmä keskittyen, rikastetaan ja tehokkaampaa oksidointia vereen. Hieronta on tehdä matto tai yritys patja on the floor. Vastaanottaja ei tehty käytännössä jooga kaltaiset kannat aikana hieronta. Lopussa, massgae useimmat vastaanottajat löytää Thai massage hyvin rentouttava ja virkistävä.

Shiatsu Hieronta kotoisin Japanin sanat - shi, mikä tarkoittaa sitä sormella ja atsu, mikä merkitsee paineita. On muuhun Aasian hieronta kehitetty Kaukoitään, tiedetään eniten on peräisin Japanista. Se käyttää paine peukalon, kämmenten ja sormien, ja toimii yhdessä energia meridiaanit on elin, jolla on sama meridiaanit kuin acupressure. Terveyden hyödyt Shiatsu hieronta sisältää tasapainottaminen luullista järjestelmä, parantaa meidän verenkiertoelimistön toiminta, tehostetut tasapaino hermostoon ja lisätä enemmän joustavuutta ihon ja lihaksen.

Kiinan Tui Na-hieronta on oikeastaan eräänlainen Kiinan manipuloivaa hoito, joka kehitettiin yli 5000 vuotta sitten. Tämä Aasian hieronta käytetään usein yhdessä akupunktio-, kiinan-herbalism ja muun luonnollisen lääketieteellisten hoitojen. Olennaista tässä hieronta on paineita kehon tietyissä keskeisissä kohdissa - kuten acupressure. Se käyttää useita puristus, salakuuntelu ja kneading kanssa therapist n palmupuineen, ulottuvillasi, knuckles tai tiettyjen toteuttaa, jotka ovat sanoneet poistaa pieniä esteitä pitkin meridiaanit auton koria. Spas Bangkokissa

Tuloksena on edistää ja qi (luonnollisen hengityksen kehossa) ja veren edistää luonnollista paranemista. Tui na hieronta käytetään varajäsenen kohtelu sekä akuuteissa että kroonisissa tuki-ja liikuntaelinten olosuhteet sekä tietyt ei-tuki-ja liikuntaelinten olosuhteissa. Se on myös vähemmän sivuvaikutuksia kuin monet nykyajan huume-pohjainen ja kemialliset perustuva hoitoja, koska se on täysin perustuu luonnon hoitoa.

Jaava Hieronta Indonesian on toinen suosittu Aasian hieronta. Se käyttää koko therapist käsi, (knuckles, kämmenten ja sormien) on hieroa ja hieronta kehon lihaksia. Koko hieronta on helpotettava käyttämällä hieronta öljyä. Jaava hieronta lievittää jännitteitä, lievittää selkäkipu ja auttaa parantavaa murtumien. Vaikka se on selkeät (ja joskus jopa tuskallista) tyyppi Aasian hieronta mutta erittäin hyödyllistä terveydelle.

Kattava opas hieronta hoito