Pôvod masáže

Ázijské masáže sú veľmi populárne ako formu terapie a relaxácie. Tradíciu ázijské masážne techniky boli vyvinuté a rafinovaná v Indii a na Ďalekom východe po dlhé stáročia.

Thajská masáž pochádza z Indie, thajská masáž techniky je kombináciou riadiť strečink a Meridian tlak techniky s Pranayama dýchanie. Táto forma masáže bol do Thajska Dr Shivago K., v Buddah čas o niektorých 2500 rokmi. Pranayama dýchacie technika je určená pre očistu tela a posilniť tie, nervový systém. Pranayama dýchanie je tiež povedať, že pomáhajú v posilnenie imunitného systému, ktoré sa zameria, koncentráciu a efektívnejšie okysličenie krvi. Masáž sa vykonáva na koberce alebo pevné matrac na podlahe. Príjemca sa na cvičím jogu-podobné pozície v priebehu masáže. Na konci tejto massgae, väčšina príjemcov nájdete thajské masáže veľmi relaxačné a osviežujúca.

Shiatsu masáž pochádza z japonského slova - shi, čo znamená prst, a Atsumi, čo znamená tlak. Je to ďalší forma ázijských masáží vyvinuté na Ďalekom východe, v ktorých je známe, že väčšina pôvod v Japonsku. Využíva tlaku palce, dlane a prsty, a pracuje pozdĺž poludníkmi energie tela sa rovnakým poludníka ako akupresura. Zdravotné prínosy Shiatsu masáž patrí vyváženie systému, kostí, zlepšenie krvného obehu v našich funkcií, zvýšenú rovnováhu nervového systému a zvýšiť väčšiu pružnosť kože a svalov.

Čínština Tui Na masáže je vlastne forma čínskej manipulativní terapiu, ktorá bola vyvinutá viac ako 5000 rokmi. To ázijské masáže sa často používa v kombinácii s akupunkturou, čínske bylinářství a ďalšími prírodnými terapiami zdravia. Podstatou tejto masáže spočíva v uplatňovaní tlaku na telo v niektorých kľúčových bodov - rovnako ako akupunktúra. Využíva viacero lisovanie, odpočúvanie a hnetenie s terapeutom o dlane, prsty, kĺby alebo určitých nástrojov, ktoré sú vraj odstrániť drobné prekážky pozdĺž poludníkmi tela. Lázně v Bangkoku

Výsledkom je stimulácia z qi (prirodzené dýchanie na tele) a krvné podporovať prirodzené hojenie. Tui na masáž sa používa ako alternatívne liečbe akútnej aj chronickej muskuloskeletálne podmienky, rovnako ako niektoré non-muskuloskeletálne podmienok. Tiež má menej nežiaducich účinkov ako mnohé moderné drogu-založené a chemicko-založené ošetrenie, pretože je úplne založené na prírodnú liečbu.

Javánec Masáž Indonézia je ďalší obľúbený typ ázijské masáže. Využíva všetky časti sa terapeut z ruky (kĺby, dlane a prsty) na zadělej a masáž tela svaly. Celý postup masáže je uľahčovaná pomocou masážne oleje. Javánec masáž uvoľňuje napätie, zmierňuje bolesti chrbta a pomáha pri hojení zlomenín. Hoci sa jedná o nejrobustnějších (a niekedy aj bolestivé) typ ázijské masáže, ale veľmi prospešné pre vaše zdravie.

Komplexný sprievodca pre masážne terapia