Začetki masaža

Azijska masaža je zelo priljubljen kot oblika terapije in sprostitve. Tradicija azijskih masažnih tehnik so se razvijali in izpopolnjevali v Indiji in na Daljnem vzhodu skozi mnoga stoletja.

Tajska masaža izvira iz Indije, tajsko masažo tehnike je kombinacija voden stretching in meridian tlaka Pranayama tehnike dihanja. Ta oblika masaže je bila vložena na Tajskem dr Shivago K., v Buddah čas o približno 2500 leti. Pranayama tehnike dihanja je mišljen za čiščenje telesa in krepitev tistih, živčni sistem. Pranayama dihanje je tudi rekla, da pomaga pri krepitvi imunskega sistema, s poudarkom, koncentracijo in bolj učinkovito oksidacijo krvi. Masaža se izvaja na mat ali podjetje jogi na tleh. Prejemnik je bila praksa joge podobnih položajih med masažo. Na koncu je massgae večina prejemnikov najti tajsko masažo zelo sproščujoče in prijetna.

Shiatsu masaža pada od japonskih besed - shi, kar pomeni, prst, in atsu, kar pomeni pritisk. To je drugo obliko azijskih masaža razvila na Daljnem vzhodu, je znano, da večina s poreklom iz Japonske. Uporablja tlaka palca, dlani in prste, in del, skupaj z energijo poldnevnikov telo z enakimi poldnevnikov kot acupressure. Da so zdravstvene koristi Shiatsu masaža vključuje izenačevanje kostnega sistema, izboljšanje našega obtoka funkcijo okrepljeno ravnovesje živčnega sistema in povečanje večjo prožnost kože in mišic.

TUI NA kitajska masaža, je dejansko oblika kitajske manipulativnih terapijo, ki je bilo razvitih več kot 5000 leti. Ta azijskih masaža se pogosto uporablja v kombinaciji z akupunkturo, kitajsko herbalism in druge naravne zdravstvene terapije. Bistvo te masaže je v uporabi pritisk na telo na nekaterih ključnih točkah - podobno kot acupressure. Uporablja niz stiskanje, prisluškovanje, in gnetenje z terapevt za dlani, roke, pevec ali da izvaja nekatere so rekel, da se odstranijo manjše ovir vzdolž poldnevnikov telesa. Zdravilišča v Bangkoku

Rezultat je spodbudno za Qi (naravno dihanje v telesu) in krvi za spodbujanje naravnega zdravljenja. TUI NA masaža se uporablja kot nadomestno zdravljenje pri akutnih in kroničnih mišično-skeletne pogojih, kakor tudi nekaterih ne-mišičnoskeletne pogojih. Prav tako ima manj stranskih učinkov od mnogih sodobnih drog temelji na osnovi kemijske in zdravljenja, saj je popolnoma na osnovi naravnega zdravljenja.

Javanščina Masaža Indoneziji je drugo priljubljena vrsta azijske masažo. Uporablja vse dele terapevt na roko, (pevec, dlani in prsti), da Mijesiti in masaža telesa mišice. Celoten postopek masaža je olajšano z uporabo masažo olja. Javanščina masaža odpravlja napetost, blaži bolečine v hrbtu in pomaga v zdravljenje zlomov. Čeprav je najbolj zanesljive (in včasih tudi boleče) vrsta azijske masaža pa zelo koristna za vaše zdravje.

Izčrpen priročnik za masažo terapija